砂糖抜きダイエットは絶対に無理


ここ1カ月ほど砂糖抜きダイエットと言うのをやっていました。

砂糖は色々な害があり、砂糖を抜く事で体も軽くなる上に肌もキレイになると聞いたからです。

甘い物大好きな私は、最初の1週間は本当に辛く、出来る限り夜更かしをせずに甘いものを食べたくなる前に寝るようにしていました。

そんな日がしばらく続くと不思議と体が甘いものを欲しなくなり、辛さも感じなくなりました。

体から甘いものが抜けた証拠だという事です。

そうやって1カ月ほど経ったつい先日の事です。

夫が会社の人からもらったと言って、美味しいバームクーヘンを持って帰りました。

迷ったあげくに滅多に手に入らない事を理由に久々の甘いものを口に…。

そうなったら、後は簡単でその後は甘いものが止まらなくなってしまいました。

見事に1カ月の我慢は水の泡。

やっぱり、砂糖を抜くのは絶対に無理と実感したのでした。

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