スーパーフードで毎日元気

今はまっているのがスーパーフードです。 スーパーフードにはビタミンやミネラルなどが豊富に含まれていて、健康維持のために食事に取り入れています。 いろいろなスーパーフードがありますが、お気に入りが藻類です。 スピルリナ、ク … 続きを読む

誘惑に負けて?

ボスと戦うかどうか迷っていたんですよ。 でも、それはとても気力を酷使すると思い何度も自分に仕事が終わってからゆっくりと戦おうよ、と言い聞かせました。 その結果…戦っちゃいました。 やっちゃえと何かが私に叫ぶのです。 (… … 続きを読む

安いからこそ試してみたくなる

先日とあるディスカウントショップに行きました。 そのお店には賞味期限の迫っている飲み物などが低価格で売られているのでたまに利用しています。 すぐに飲んでしまうので期限などは問題無いですし、安く手に入るというのは嬉しいもの … 続きを読む

部屋の加湿方法

美肌と健康のために部屋の加湿に気をつけています。 加湿器を使うと便利ですが、加湿器はお手入れが面倒だし、電気代が気になるので、洗濯ものを部屋に置いて加湿をしています。 タオルを暖房の前に置いておくとすぐに乾きます。 雨の … 続きを読む