冷え込みを実感

冷え込むと言われても、日中の殆どを暖房の効いた屋内で過ごしてるのでイマイチピンとこなかったんですが、ここ数日で本当に実感しました。 なんと、ベランダに掛けたあった雑巾が凍ってたんです。 それも一日通してずっとです。 これ … 続きを読む

ドラッグストアにて

夕方、子供を連れて近所のドラッグストアに買い物に行きました。 我が家でよく買うキシリトールのガムボトルが、いつもより安く売っていました。 よし、買うぞ!といいたいところですが、うふふ♪ 実は午前中、別のドラッグストアで、 … 続きを読む

外は雪です

数十年に一度の寒波がやってきて、外は今雨交じりの雪が降っています。 福岡で雪が降るのはそう珍しいことではなく、以前はよく降っていたものですが、最近は積もることがなかったので、久しぶりの積雪で勤めている人は大変だろうな、と … 続きを読む

ちょっと厳しくし過ぎたかな

仔犬の内にしっかりと躾をしようと、日々色々試行錯誤しながら愛犬のお世話をしています。 あまり過度に褒め過ぎると付け上がってしまって、逆に問題児になってしまうのであまり褒め過ぎない様にしてみました。 そうすると、犬は空気が … 続きを読む

もっと生活をシンプルにしたい

ミニマリスといわれる、スーツケース一つ分の荷物で暮らす人たちがいます。 そこまでストイックではないけれど、シンプルライフを実践している友人がいて、先日その家にお邪魔してきました。 とにかく物であふれている我が家とは違って … 続きを読む

胃もたれ

年末年始のパーティーや飲み会で暴飲暴食が続き、すっかり胃もたれしてしまっています。 毎年のことなのに途中でセーブしようと思わない学習能力の無さに自分でもびっくりですが、それだけ日頃のうっぷんもたまっているんでしょうね。 … 続きを読む

酢たまねぎの次は酢ショウガ

酢たまねぎが以前流行りましたが、今度は酢ショウガだそうです。 酢たまねぎには脂肪燃焼、血糖値の上昇抑制、巡りアップなどの働きがありダイエットによい食材でした。 酢ショウガもダイエットによいそうです。 酢には胃から腸への食 … 続きを読む